相談
無料ヒアリング
実務
現場に根ざした支援
伴走
実行までサポート
透明
条件を明確に説明
01
リバティフィットネスは、渋谷や新宿で忙しく働く方でも、無理なく続けられるジムを目指して生まれました。パーソナルでの筋トレから、気分を整えるヨガ、ダイエットを意識した運動まで、目的に合わせて通いやすい環境づくりを大切にしています。日々の対応では、清潔感のある空間を保ち、トレーニング前後の案内も丁寧に行っています。24時間使いやすいスタイルを意識しながら、運動が初めての方にも安心して始めてもらえるよう、無理のない提案を心がけています。仕事帰りに短時間で体を動かしたい方にも、落ち着いて通えるフィットネスとして寄り添います。
私たちが大切にしているのは、続けやすさと安全性、そして清潔感です。通うたびに気持ちよく使えることが、運動習慣づくりの土台になると考えています。お客様一人ひとりの目的や生活リズムに合わせて、丁寧に対応します。
02
03
1
まずはお客様の目標や運動経験、生活習慣について丁寧にお伺いします。体の状態やご希望をふまえて、無理のない進め方を一緒に確認します。
2
ヒアリング内容をもとに、リバティフィットネスが個別のトレーニングプランを提案します。通いやすさや続けやすさも考慮しながら、現実的な内容に整えます。
3
担当スタッフがフォームや負荷を確認しながら、1回ごとのセッションをサポートします。安心して取り組めるよう、体調やその日の状態に合わせて柔軟に調整します。
4
定期的に進捗を確認し、必要に応じて内容を見直します。お客様の変化やご要望に合わせて、より続けやすい形へ整えていきます。
04
リバティフィットネスは、日常の生活動線に取り入れやすく、無理なく通いやすい点が魅力です。清潔で落ち着いた空間が整っているため、トレーニングに集中しやすい環境です。
筋力アップ、体力づくり、ダイエットなど、さまざまな目的に合わせて利用しやすいのが特長です。自分のペースで続けやすく、日々の運動習慣づくりにも役立ちます。
初めてジムを利用する方でも、安心して始めやすいよう配慮されたサポートが期待できます。わからないことを相談しやすく、継続しやすい雰囲気があるのも魅力です。
定期的に体を動かすきっかけを作りやすく、気分転換やリフレッシュにもつながります。無理のないペースで続けることで、より健やかな毎日を目指しやすくなります。
05
フィットネストレーナー
フロントスタッフ
施設管理スタッフ
06
結果は個別条件により異なります。検証済み事例ではありません。
個別の結果は異なります。成果の証明ではありません。
07
新しい季節に合わせて、体を少しずつ整えていくためのポイントをご紹介します。リバティフィットネスでは、忙しい方でも続けやすい習慣づくりを大切にしています。
運動を習慣にするには、気分に頼りすぎず仕組みをつくることが大切です。今回は、ジム通いを前向きに続けるためのヒントをまとめました。
ジムが初めてでも安心して始められるよう、基本的な流れをわかりやすくご紹介します。見学や相談からスタートする方にも役立つ内容です。
08
ジムでの筋トレや有酸素運動に加えて、パーソナル指導やヨガのクラスを利用できます。渋谷や新宿で通いやすいフィットネス環境を想定しており、ダイエット目的の方から運動習慣をつけたい方まで、目的に合わせて使いやすい内容になっています。
基本的には、トレーニング機器の利用、各種フィットネスプログラム、必要に応じたパーソナルサポートが含まれます。24時間利用を想定したジムとして、時間を選びにくい方でも通いやすく、筋トレ中心にもヨガ中心にも組み立てやすいのが特長です。
料金は、会員プランの種類や利用時間帯、パーソナルの有無で変わることが一般的です。たとえば、24時間ジムとしての通常利用と、渋谷や新宿エリアでのパーソナル、ヨガを含むプランでは、必要なサポート内容に応じて費用が異なります。
基本料金のほかに、入会時の初期費用やオプション利用料がかかる場合があります。筋トレやダイエット目的でパーソナルを追加するか、フィットネス設備をどの範囲まで使うかによって総額が変わるため、事前に内訳を確認すると安心です。
お問い合わせは、公式サイトのフォームまたは営業時間内のお電話から受け付けています。渋谷や新宿でジムを探している方でも、まずは希望の時間帯や、パーソナル・ヨガ・筋トレ・ダイエットなど気になる内容を添えてご連絡いただくと、案内がスムーズです。
09
10
¥5,898
- 24時間ジムエリア利用
- マシンの基本利用案内
- 館内セルフ利用中心
- 税込表記ではありません
¥10,145
- 24時間ジムエリア利用
- フリーウェイトエリア利用
- 月1回のトレーニング相談
- ロッカー利用オプション
- 表示価格は目安で、内容により別途料金が発生する場合があります
¥18,579
- 24時間ジム全エリア利用
- パーソナルトレーニング月2回
- 体組成チェック
- 専用プログラム作成
- ウェア・タオルレンタル優待
- 混雑時の優先予約サポート
- 表示価格は税込・税抜の別やオプション有無で変動する場合があります
11
12
〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目11-5 ダイネス壱番館渋谷 4F